养生多泡泡“酸温泉” 偏硅酸温泉更美容

新闻背景:健康时报健康教育部日前与享有“全球最大室内温泉”之称的北京顺景温泉联合举办了首届温泉养生学学术 研讨会。多位知名地质、医学专家围绕“温泉养生学”展开了讨论。

受访专家:安可士,中国地质科学院水文研究所研究员,中国矿业联合会矿泉水专业委员会副主任,教授。

一年中最冷的时节大寒(今年的1月20日)就要到了,此时是泡温泉最适宜的季节,借热乎乎的温泉水,驱走体内的寒气, 消除疲劳、改善睡眠,还能舒缓筋骨、美容健身。

大多数温泉都能起到消除疲劳、舒缓筋骨的作用,但如果想通过泡温泉美容的话,那就一定要选偏硅酸型的温泉水。中 国地质科学院水文研究所研究员,中国矿业联合会矿泉水专业委员会副主任安可士教授说:“日本很多温泉之所以养颜,就 是因为有偏硅酸,北京顺景的温泉水也是偏硅酸的。”

从实际效果来看,温泉水中,以偏硅酸形式存在的硅元素能对皮肤可以起到“清洁器”的作用,具有软化皮肤角质、防 衰老、使皮肤光滑等功效,经常泡偏硅酸型温泉水会有古人常说的“温泉水滑洗凝脂”的效果。

除护肤作用外,硅元素还是人体必需的微量元素,对心血管、骨骼生长等也具有保健功能。因此,中老年人和孩子也适 合经常泡一泡。

据安教授介绍,北京地区的温泉普遍都含氮气,地下压力比较大,气体无法释放,一旦到地表,氮气就会溢出,对人体 血管、皮肤有很好的摩擦作用。这就是很多人泡温泉很舒适的原因,因为有矿物质在给身体按摩。

最后需要注意一点,冬天是养藏的时节,温泉泡得太久会伤元气,一般建议下水泡5~10分钟,身体微微出汗后出来,休 息几分钟后再下去泡。偏硅酸温泉更美容P

健康时报记者 魏雅宁

《健康时报》 ( 2010-01-18 第01版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】

新闻背景:健康时报健康教育部日前与享有“全球最大室内温泉”之称的北京顺景温泉联合举办了首届温泉养生学学术 研讨会。多位知名地质、医学专家围绕“温泉养生学”展开了讨论。

受访专家:安可士,中国地质科学院水文研究所研究员,中国矿业联合会矿泉水专业委员会副主任,教授。

一年中最冷的时节大寒(今年的1月20日)就要到了,此时是泡温泉最适宜的季节,借热乎乎的温泉水,驱走体内的寒气, 消除疲劳、改善睡眠,还能舒缓筋骨、美容健身。

大多数温泉都能起到消除疲劳、舒缓筋骨的作用,但如果想通过泡温泉美容的话,那就一定要选偏硅酸型的温泉水。中 国地质科学院水文研究所研究员,中国矿业联合会矿泉水专业委员会副主任安可士教授说:“日本很多温泉之所以养颜,就 是因为有偏硅酸,北京顺景的温泉水也是偏硅酸的。”

从实际效果来看,温泉水中,以偏硅酸形式存在的硅元素能对皮肤可以起到“清洁器”的作用,具有软化皮肤角质、防 衰老、使皮肤光滑等功效,经常泡偏硅酸型温泉水会有古人常说的“温泉水滑洗凝脂”的效果。

除护肤作用外,硅元素还是人体必需的微量元素,对心血管、骨骼生长等也具有保健功能。因此,中老年人和孩子也适 合经常泡一泡。

据安教授介绍,北京地区的温泉普遍都含氮气,地下压力比较大,气体无法释放,一旦到地表,氮气就会溢出,对人体 血管、皮肤有很好的摩擦作用。这就是很多人泡温泉很舒适的原因,因为有矿物质在给身体按摩。

最后需要注意一点,冬天是养藏的时节,温泉泡得太久会伤元气,一般建议下水泡5~10分钟,身体微微出汗后出来,休 息几分钟后再下去泡。

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